20 września 2018

Czym są płatki ryżowe?

Płatki ryżowe to lekka i zdrowa przekąska dla wszystkich. Jest doskonałym wyborem zwłaszcza dla osób przebywających na diecie, jak również tych, które prowadzą aktywny tryb życia. Ich niewątpliwą zaletą jest lekkostrawność oraz niskokaloryczność. Jakie...

Poznaj korzyści płynące z picia zielonej herbaty

Na pewno nie raz obiło Ci się o uszy, że picie zielonej herbaty jest zdrowym nawykiem. Ale czy wiesz, jakie konkretne działania ma ten magiczny napój? Dlaczego warto pić zieloną herbatę? Zielona herbata w ostatnim czasie...

Nietolerancja laktozy – przyczyny, objawy, leczenie

Nietolerancja laktozy to jedna z najczęściej występujących nietolerancji pokarmowych. Osoby cierpiące na tę dolegliwość muszą ograniczyć lub całkowicie wykluczyć mleko i produkty mleczne ze swojej diety. Co powoduje nietolerancję? Jakie są jej objawy? Czy...

Higiena kobiecych miejsc intymnych

Sezon urlopowy lada moment. Słońce, plaża, morze, odpoczynek, beztrosko spędzany czas... Czego chcieć więcej? W tym czasie nie możemy jednak zapominać o naszym zdrowiu – niesamowicie ważnym elementem zarówno na co dzień, jak i...

Wakacje? Nawadnianie, nawadnianie i jeszcze raz nawadnianie!

W sezonie wakacyjnym bardzo często narażeni jesteśmy na upały, co powoduje nadmierne pocenie się organizmu. Jest to naturalny mechanizm obronny, który przeciwdziała przegrzaniu ciała. Jednak znaczny ubytek wody stwarza ryzyko odwodnienia. Jak temu zaradzić? Na...

Polecane

Zobacz również