Zdrowie

Na pewno nie raz obiło Ci się o uszy, że picie zielonej herbaty jest zdrowym nawykiem. Ale czy wiesz, jakie konkretne działania ma ten magiczny napój? Dlaczego warto pić zieloną herbatę? Zielona herbata w ostatnim czasie...

Nietolerancja laktozy to jedna z najczęściej występujących nietolerancji pokarmowych. Osoby cierpiące na tę dolegliwość muszą ograniczyć lub całkowicie wykluczyć mleko i produkty mleczne ze swojej diety. Co powoduje nietolerancję? Jakie są jej objawy? Czy...

Sezon urlopowy lada moment. Słońce, plaża, morze, odpoczynek, beztrosko spędzany czas... Czego chcieć więcej? W tym czasie nie możemy jednak zapominać o naszym zdrowiu – niesamowicie ważnym elementem zarówno na co dzień, jak i...

W sezonie wakacyjnym bardzo często narażeni jesteśmy na upały, co powoduje nadmierne pocenie się organizmu. Jest to naturalny mechanizm obronny, który przeciwdziała przegrzaniu ciała. Jednak znaczny ubytek wody stwarza ryzyko odwodnienia. Jak temu zaradzić? Na...

Moda zmienia się nieustannie i odnosi się nie tylko do stylu ubierania się, ale także do trybu życia. Obecnie panuje trend na zdrowe odżywianie i dużą aktywność fizyczną, która jest skierowana do wszystkich osób,...