Menopauza – czy naprawdę jest taka straszna?
Menopauza jest okresem, który dopada każdą kobietę w określonym wieku. Ten czas jest szczególnie uciążliwy, gdyż towarzyszą mu nieprzyjemne objawy, takie jak nadmierna potliwość, nadpobudliwość, wzrost masy ciała czy napięcie mięśniowe. Okresem poprzedzającym menopauzę...
Czym są płatki ryżowe?
Płatki ryżowe to lekka i zdrowa przekąska dla wszystkich. Jest doskonałym wyborem zwłaszcza dla osób przebywających na diecie, jak również tych, które prowadzą aktywny tryb życia. Ich niewątpliwą zaletą jest lekkostrawność oraz niskokaloryczność. Jakie...
Higiena kobiecych miejsc intymnych
Sezon urlopowy lada moment. Słońce, plaża, morze, odpoczynek, beztrosko spędzany czas... Czego chcieć więcej? W tym czasie nie możemy jednak zapominać o naszym zdrowiu – niesamowicie ważnym elementem zarówno na co dzień, jak i...
Jaką pościel dla dziecka wybrać
Dowiedziono, że około jedną trzecią naszego całego życia poświęcamy na sen. Noworodki i małe dzieci robią to jeszcze dłużej, przesypiając czasem większość dnia. Jakość snu ma natomiast ogromne znaczenie, definiując cały nasz następny dzień....
Konturowanie twarzy
Modę na konturowanie twarzy zawdzięczamy głównie Kim Kardashian. To właśnie ona pokazała, jak można osiągnąć idealny owal twarzy bez użycia skalpela. Dzięki kosmetykom nasza twarz może nabrać zupełnie innych kształtów. Możemy zatuszować pewne mankamenty...
